Calma...

Se você está no ponto de estourar
mentalmente, silencie alguns
instantes para pensar. Se o motivo é moléstia no próprio
corpo, a intranqüilidade traz o pior.
Se a razão é enfermidade em pessoa
querida, o seu desajuste é fator
agravante.
Se você sofreu prejuízos materiais, a
reclamação é bomba atrasada,
lançando caso novo.
Se perdeu alguma afeição, a queixa
tornará você uma pessoa menos
simpática, junto de outros amigos.
Se deixou alguma oportunidade
valiosa para trás, a inquietação é
desperdício de tempo.
Se contrariedades aparecem, o ato
de esbravejar afastará de você o
concurso espontâneo.
Se você praticou um erro, o
desespero é porta aberta a faltas
maiores.
Se você não atingiu o que desejava,
a impaciência fará mais larga a
distância entre você e o objetivo a
alcançar.
Seja qual for a dificuldade, conserve
a calma trabalhando, porque, em
todo problema a serenidade é o teto
da alma, pedindo o serviço por
solução.

Francisco Cândido Xavier. Da obra:
Ideal Espírita.